有哪些方面可以帮助治理室内空气污染
"PM2.5"相信您一定有所耳闻，随着大气污染的加剧，空气质量越来越受到人们关注，严重时大家都会尽量避免外出。然而留在室内就能保证万无一失了吗？其实，室内空气也会受到各种污染物的侵害，想要改善室内空气质量还需先从了解污染源开始。
室内空气的三类污染物
生物性污染物
体积微小但扩散范围广、速度快，容易引致打喷嚏、眼睛不适、咳嗽、气喘等过敏反应。
• 细菌、病毒：数目庞大并以极快速度广泛散播，易引发多种疾病
• 真菌孢子：极易在气候潮湿温暖地区的空气中散播、繁殖，长期接触易引发过敏、气喘
• 尘埃、尘螨：尘埃令人呼吸不适，更是尘螨及真菌的温床。尘螨是体积极小的昆虫，常生长在床褥、床单及布制家具或悬浮于空气中，增加哮喘发病机会
• 花粉：户外乃至花瓶中的鲜花均会产生花粉，过敏体质者吸入后会引起呼吸道、眼部和皮肤的明显不适
• 宠物与人类的毛发、皮屑：非常细小，极易进入人体呼吸系统，并为尘螨及真菌繁殖提供有利条件
化学性污染物
来自香烟、装修工程、清洁用品及家具，长时间接触会刺激皮肤、神经及呼吸道，带来健康隐患。
• 二手烟：被美国环保署和国际癌症研究署确定为人类A类致癌物质 ，含有一氧化碳、 甲醛等几百种有毒物质和致癌物质，对肺部尚处于发育期的孩童的危害尤其严重。
• 甲醛：来自日常家具的夹板、压制板、脲醛树脂制成品及地板，被列为有害致癌物质。高浓度的甲醛会刺激眼、鼻和呼吸系统，严重者更会引致哮喘。
• 苯系物：包括苯、甲苯、二甲等，其中部分化合物被世界卫生组织确定为致癌物质。主要来自各种建材有机溶剂，如油漆、涂料添加剂及墙纸、地毯、合成纤维等。长期接触可导致慢性中毒，出现神经衰弱和血液系统症状。严重者可发生再生障碍性贫血，甚至白血病、死亡。
• 氡气：来自泥土、岩石和花岗岩等。氡气无色、无味，较难察觉，氡气衰变产物更会积存于肺部，是引发肺癌的第二号病源，其排名仅次于吸烟。
【异味】
来自宠物、烹饪、垃圾及人体等。异味令人不悦，亦影响家居生活及邻里环境。
改善室内空气质量的常见方法
打扫、换气、净化——防止室内空气污染的方法大致可分为这三种，它们各自的特点在于：
【打扫】
打扫时，需要将积存污染物颗粒的地毯和垫子等室内的全部物品进行认真清洁，期间还需经常使用吸尘器。
【换气】
为了保持室内空气清新，还可定期进行换气——即定期将室外的新鲜空气补充到室内，使室内空气得以更新。这样一来，不仅可以清除室内的空气污染，还可以同时补充氧气。
【净化】
净化空气经常使用的工具是空气净化器，空气净化器由于可清除微小的尘埃、细菌、香烟烟雾等室内空气污染物而受到人们的关注。它通过阻滞、滤除空气中污染物颗粒后，输出洁净的空气。
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